Трицветно смути

Необходими продукти:
Манго – 1бр.
Банан – 2 бр.
Ягоди – 6 бр.
за оцветяване:
червено цвекло на прах
пшенична трева на прах
за поръсване:
семена от чия – 1 ч.л
Начин на приготвяне: 
Плодовете се нарязва и се поставят в блендер. Пюрират се до желаната консинстенция Сместа се разделя на три части. Две се  оцветяват със сухите съставки, първата се остава както е.  Изипват се последователно в чаша. Поръсва със семената от чия.