Добре дошли в нашия Блог
Тук ще намерите полезна информация за здравословния начин на живот и най-добрите храни за вашето тяло.
петък, 23 октомври 2020
Какво е протеин? Биологично активна макромолекула – основна структурна и функционална единица на живата материя. В състава на протеините влизат 20 вида аминокиселини, подредени в точно […]
понеделник, 19 октомври 2020
Конопът е първенецът сред суперхраните по съдържание на протеин. В 100 г конопено семе се съдържат цели 31 г протеини. Повече за растението коноп, ползите и […]
петък, 16 октомври 2020
Необходими продукти за 12 порции: овесени ядки – 1 ч.ч. яйца – 1 бр. захар – 1 к.ч. мед – 1 с.л. кисело мляко – 3 […]
петък, 16 октомври 2020
Необходими продукти за 8 пoрции: леща – 225 г вода – 450 мл (за варене на лещата) масло – 15 г сирене – 100 г, настъргано […]