Био семена от чиа – 200 г
четвъртък, 11 октомври 2018Био обезмирисено кокосово масло – 500 мл
четвъртък, 11 октомври 2018Био папая на парченца в консерва – 400 мл
4.48 лв.
Папая е сладък, вкусен и полезен тропически плод, който Христофор Колумб титулова “плодът на ангелите”.
Папаята е голям тропически храст, чиито плодове наподобяват по форма и цвят на пъпеш. Имат жълтозелена кора и розово-оранжева вътрешност с голям брой черни семена, които се използват изсушени и стрити като подправка. Вкусът на папаята е между пъпеш и праскова. Неслучайно в Китай и Шри Ланка е наричана “пъпешово дърво”, в Куба е известна като “fruta bomba”, в Доминиканската република като “lechosa”, а на Карибите е популярна като “papaya” и оттам получава официалното си название. Стеблото, листата и неузрелите плодове на папаята съдържат млечно бял латекс и затова се използват при производство на тази важна суровина.
Точният произход на папаята не е известен, но за нейна родина се приема районът на Южно Мексико и Централна Америка. Семена от папая са открити през далечната 1525 година в Панама и Доминиканската република, а около век по-късно търговските флотилии на Испания и Португалия ги разпространяват в Централна Америка, Индия и Европа.
Хранителна стойност за 100 г:
- 40 ккал
- 0,5 г белтъчини
- 0,1 г мазнини
- 7 г въглехидрати
- 1,6 г фибри
Ползи за здравето от консумацията на папая:
- изключително богата на витамини (А, В, С, D, Е),
- високо съдържание на минерали (калций, калий, желязо, фосфор, мед, цинк, магнезий) и фитоестрогени.
- латексът, който съдържа неузрялата папая, съдържа ензимите папаин и химопапаин. Папаинът се използва като подобрител на някои готови продукти, тъй като прави месото по-крехко, за избистряне на бирата, в козметичната, фармацевтичната и текстилната промишленост. Папаята може да се консумира сурова, консервирана, на нектар или като гарнитура на различни месни ястия
- намалява риска от чернодробни заболявания
- помага при за лечение на язви, намалява отоците, сваля високата температура и помага за заздравяване на рани след операция
- има антибиотично действие и е полезна при вирусни заболявания
- помага за изхвърляне на токсините от организма и подобрява храносмилането
- умерен гликемичен индекс (59) и нисък гликемичен лоудинг (2)
- съдържащият се папаин подпомага разграждането на храни, богати на белтъчини (месо, яйца, сирена, риба и ядки).
Свързани продукти
-
Био ядково мляко с ориз – 1 л
4.27 лв. -
Био кокосово брашно – 500 г
5.95 лв. -
Био сушен банан – 100 г
2.98 лв.