Сол от Мъртво море за козметични цели, кг
четвъртък, 30 юни 2022
Био сок от ябълка и манго
четвъртък, 30 юни 2022
Био ръж, кг
5.43 лв.
Ръженото зърно се използва за брашно, хляб, бира, хрупкави хлябове, някои уискита, някои водки и фураж за животни. Може да се яде и цяла, като варени ръжени плодове или като се навива, подобно на овесени ядки.
50 грама ръж съдържат 72% от Ориентировъчния дневен прием (ОДП) на манган, 19% от ОДП на триптофан, 18% от ОДП на фосфор и 15% магнезий, всичко това – обилно гарнирано с фибри – 33% от ОДП. Същото количество съдържа 34,6 грама въглехидрати, 7,35 г. белтъчини и 1,25 г. мазнини.
- предпазва от диабет
- консумацията на ръжени продукти намалява риска от образуването на жлъчни камъни с 13%.
- Фибрите предпазват и дебелото черво, като се свързват с намиращи се там токсини и ги отвеждат извън системата, намалявайки риска от колоректален рак.
- отличен източник на витамини от B комплекса: B1, B2, B3, B5, B6 и B9.
Свързани продукти
-
Био сок от червено цвекло – 700 мл
6.10 лв. -
Кокосово мляко, 400 мл
4.05 лв. -
Био кокосово масло – 200 мл
5.83 лв.
