Био паста от фурми, кг

Рецепти

Здравословни бонбони

Продукти:

• паста от фурми – 200 г
• краве масло – 100 г, разтопено
• орехи – 100 г
• бадемово брашно – 50 г
•   кокосови стърготини – за овалване

 Начин на приготвяне:

Всички съставки  се блендират до хомогенност.  С навлажнени ръце се оформят топчета, които се овалват в кокосови стърготини. Здравословните бонбони се съхраняват в  херметически затворена кутия в хладилника.  

Здравословни блокчета

Продукти:

• паста от фурми – 70 г
• орехи – 130 г, смлени
• кокосово масло – 50 г
• фъстъчено масло – 15 г
• банан – 1 бр.
• шоколад – 50 г

Начин на приготвяне

Пастата  от фурми, орехите и 30 г кокосово масло се бледнират, сместа се разпределя върху хартия за печене във форма 10/10 и се оставя в хладинкин за половин час.  Оставете да стегне в хладилник за 30 минути.След това стегнатата вече основа се маже в фъстъченото масло и отгоре се подражда банана, нарязан на кръгчета.   Воколадът се разтошва на жодна баня заедно с останалото кокосово масло, разбурква се добре и с него се полива сладкиша. Оставя се наново в хладилник за още половин час и е поднася.