Био конопен протеин 50 %, 1 кг

Рецепти с конопен протеин

Ванилов шейк

Необходими продукти: 

• банани – 2 бр.
  конопен протеин – 2-3 с.л.
• ванилия  шушулка – 1 бр.
  мака – 1 с.л.
   цейлонска канела–  една щипка
  джинджифил – на вкус
  ядково мляко – 3 ч.ч.

Начин на приготвяне: 

Всички съставки се смилат в блендер до получаване еднородна течност.

Зелено конопено смути

Необходими продукти:

•  банан – 1 бр.
•  ядково мляко – 1 ч.ч.
• конопен протеин – 2 ч.л.
• конопено семе – 1 ч.л.,  белено
• спанак – една шепа
• конфитюр от фурми – 50 г
• цейлонска канела – 1 щипка
• джинджифил – 1 щипка

Начин на приготвяне:

Всички съставки се смилат в блендер до еднородна смес.

Протеинов шейк

• банан – 1 бр
• бадемово мляко – 50 г
• вода – 200 мл
• конопен протеин – 2-3 с.л.
• конфитюр от фурми – 50 г
• ленено семе – 1 с.л.
• чиа – 1 с.л.

Начин на приготвяне:

Всички съставки  се пасират до еднородна течност.

Зеленчуково-протеинов бар

Необходими продукти:

смлени семена от слънчоглед – ½ ч.ч.
кокосови стърготини -½ ч.ч.
бейби  моркови – 3 бр.
карфиол – 3-4 розички
бейби спанак – 1 ч.ч.,  пресен
грахов протеин –  3-4 с.л.
конопено семе – ½ ч.ч. белено
конфитюр от  фурми – 80 г
кокосово масло – ½ ч.ч.
келтска сол – 1 щипка

Начин на приготвяне:

Кокосовото масло се разтопява на водна баня. Морковите, карфиолът и спанакът се смилат с помощта на блендер и се добавя кокосовото масло. Прибавят се  и останалите съставки . Всичко се смила наново. От готовата смес се оформят квадрати, които се слагат в хладилник да стегнат.