Био изсушен банан, кг

 Здравословни ползи на бананите:

•  високо съдържание на калий
• не съдържа натрий
• високо съдържание на  витамин В6
• антиракова профилактика
• диетичен плод – бананите са сладки на вкус и по този начин са по-добра алтернатива на захарта. Банан, който съдържа 90 калории, е една четвърт от един шоколадов бонбон
• добър източник на разтворими фибри, които поглъщат водата в стомаха и забавят храносмилането
• подобрява зрението  –  съдържат алфа-каротин и бета-каротин, които по-късно се преобразуват във витамин А и ви помага да държите очите си здрави
• помага за здравето на сърцето
• намалят риска от диабет
• помага при стомашни разстройства
• подобрява храносмилането
• укрепва костите